Трвы от простудных заболеваний. Часть 1

Конец августа, такое время, когда днем еще тепло, а ночи захватывает коварный холод и значит начинаются простудные заболевания.
Я уже давно не лечусь лекарствами, на помощь для профилактики или уже лечения простудного заболевания, я использую травы.
С вами я хочу поделится своим заветным списком. Трав много и многие повторяются в своем спектре действия. Это для того, что бы вы для себя выбрали именно свою травку.

1. Бадьян
покупать на рынке. проверяйте качество.

Его плоды полезно добавлять в чай, как только у Вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.
Рецепт
1 ч.л. толченых плодов бадьян на стакан кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать 1/4 стакана перед едой 3-4 раза в день как отхаркивающие средство.


.
В комплексной терапии инфекционно - воспалительных заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся кашлем с трудноотдеяемой мокротой (в т.ч. бронхит и трахеит).
При беременности и грудном вскармливание ребенка - не применять.
Рецепт
При трахеите: 4 ч.л. корней алтея на 2 стакана холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. (предварительно хорошенько измельчить). Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 10-30 минут до еды.
При ангине: 1 дес.л. цветков алтея на 1 стакан кипятка, настаивать 1-2 часа. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день до еды.

Примечание: А еще алтей используется, как пенообразователь в халве, но об этом я расскажу позже.

3. Ежевика - листья, ягоды
Как лечебное средство ежевика известна со времен Диоскорида, более чем 2 тыс. лет назад прописывавшего больным отвар из листьев ежевики как противовоспалительное средство при заболеваниях полости рта и десен.
Цветет с мая по август, ягоды созревают примерно через месяц после цветения. Листья я собираю в августе.

Восполняет витамин С. Действует как успокаивающие и общеукрепляющие средство. Помогает в смеси с листьями черной смородины и малины сбить температуру.
Ягоды действуют, как поливитаминное общеукрепляющие средство, используются при авитаминозах, гиповитаминозах.

Рецепт
Тонизирующий напиток: 4-5 ст.л. смеси 1к1 из листьев - ежевики, черной смородины, земляники, мяты, мелиссы на 1 л. кипятка, настоять в тепле 1 час, принимать по 1 стакана один раз в день.
При ангине: Настой цветков и корней - пить и полоскать горло. Плюс помогает при болезненных менструациях.


4. Зверобой - надземная цветущая часть.
применялся еще в Древнем Риме, его не зря по сей день считают чудом от 99 хворей.
Цветет в июне-августе.


Обладает антибактериальными, антисептическими, иммуностимулирующими свойствами, она улучшает работу сердца, кровообращение, является эффективным антидепрессантом. В старину на Руси зверобой добавляли в соломенные матрасы. Наши далекие предки знали, что такая постель успокаивает и дарит здоровый сон. Подушка со зверобоем укрепит иммунитет, поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна.
Сухая трава сохраняет бальзамический аромат растения.
Рецепт:
Использовать только в сборе трав, в чистом виде и при длительном применение, опасен.
При беременности и грудном вскармливание ребенка, детям до 12 лет, при высоком давлении - не применять.

5. Земляника лесная - листья, ягоды
Цветет в мае-июне, ягоды созревают в июне-июле. Листья собирать вместе с листьями или ягодами. Лучше всего срывать сразу весь кустик, без корней.
Растет в светлых лесах, на вырубках, полянах, опушках, среди кустарников, на сухих травянистых склонах.

Рекомендуется при повышенной температуре, болезнях горла, кашле, ангине. Настой имеет выраженное мочегонное действие.
Богата витамином С.
Лучше всего использовать в смесях с другими травами.
Железа в ягоде в четыре раза больше, чем в яблоках

6. Малина - ягоды и листья
Лучше использовать лесную, но можно и садовую.
Лесная растет по лесным опушкам, полянам, вырубкам, среди кустарников, в лесной и лесостепной зоне.
Цветет в июне-июле, ягоды созревают в июле-августе. Листья я собираю в конце июля-августе.

Используется как жаропонижающие, при ангинах надо полоскать горло. Обладают противовоспалительным действием. Помогает при бронхите, пневмонии.
Рецепт:
При кашле - в равных частях (по 2 ст.л.) надо взять малину, бадьян, листья мать-и-мачехи, липовый цвет. Взять 1 ч.л. смеси на стакан кипятка, заварить как чай, пить по 3-4 стакана в день.
При простудных заболеваниях - 4 ч.л. сухих листьев или плодов малины на 2 стакана кипятка, настаивать 2-3 ч.л. в закрытой посуде, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 4 раза в день.
При бронхиальной астме, бронхите, крапивнице - 50 гр. корней малины на 0,5 литра воды, кипятить на слабом огне 15-20 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4-6 раз в день.
Продолжение будет...
Готова отвечать на ваши вопросы и слушать предложения.